アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

一歩前進

やった!

カウンセラーの方とのスカイプセッションを申し込んでみた。


メールでの申し込みだったのに緊張しまくって、勇気がなくなかなか送信ボタンを押せなかった。←子供には変な姿に見えたらしく「お母さん、なにかたまってんの?」だって。


返信もらえた時は、うれしくって大声で叫んじゃった。

臨床心理士さんとのカウンセリングは、治療の流れで行うようになったけど、今回のは自分の意思での申し込みだから意気込みがちがう。


私が自分で決めたこと。
自分で決定して行動するってちょっとかっこいい。

こんな気持ちは久しぶり。