アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

「困った」で済ませること

人に言われて気づくことはあるけれど
気づいたからといって、すぐ受け入れられられなく
かといって、そう言い続けてたら自分は変わらなく

 

歪みのない人からしたら、どうってことないことに
必死こいて抵抗して、自分を変えたくない方向を選んでるのも自分で。

なので、困ってしまってるんだけど、困ったと言う一言でまとめてしまわないで、何がどう困ってるのか、具体化していこう。

 


あなここの休止、もうすぐ2ヶ月。