アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

メンタルで大切なこと

自分が折れるか、プライドを取るか

 

周りの調和を取るか、自分の欲求を満たすか

 

素直になるか、意地を張るか

 

表現するか、黙って我慢するか

 

先を予測するのか、勢いに任せるのか

 

未来の幸せか、今の楽しさか

 

相手をみるか、自分を見るか

 

 

私は日々、選択を意識する

決めるのは自分自身

出来なくても、流されても、自分を保てなくても、意識することを忘れずに