アダルトチルドレンサバイバー備忘録

一般人の中に紛れ込む病み(闇)人。主にメンタルのことを好き勝手に徒然と書いています。自分の為に、家族の為に、ずっと自分自身のカウンセリングを続けています。

寝坊した

朝になかなか起きれずスヌーズを何度もかけ直しながらも2度寝に陥ってしまった。

 

目が覚めたら…いつもなら家を出て車を運転している時間だった。

 

ヤベエ!とあわてて起きて5分で家を出たけど着いたのが朝礼の1分前。

昨日は振り返りのあとに動画にハマってしまって寝るのが遅くなったんだった。

 

ほんの2年くらい前まではこんなことが日常的にあったことを思い出す。

ゲームを2時3時までやっていて朝ギリギリまで寝ていた。

身だしなみもだらしなくておしゃれにも気を使わなくなっていた。

 

寝過ごすことがあっても子どもに

 

お母さん!!もう○○時だよ!!

 

といって起こしてもらうこともあった。

ゲームの世界、仮想の世界にはまりこんでいた時期。

 

今の私はそこから抜け出しているってことじゃない。

今だってお酒に没頭したり仕事に没頭したり孫に没頭したり

こうやってブログを書くことで現実から遠ざかっていることをしている。

 

いやーーー今朝は焦った💦

しっかりと寝ないといけないね。ちゃんと管理しなきゃ。

自分のことだもんね。

 

どれを選ぶのも自分の自由だしその責任を自分がとればいいと思う。