何度この題名の記事を書いたことか。 その度に、私の中の怯えが意識化されてくので、これからも書き続けてく。 近い知り合いから電話があった。かなりご機嫌悪し。 電話の前に来たLINEに不機嫌さはあらわれていた。 新着表示された文面の1部を見ただけで怯え…

昨日、うつ病を患って以降、 車でいちばんの遠出をした。 大丈夫かな？という気持ちと自分の車で運転して行ってみたいという両方の思いがあったが結果、行ってみて良かった。 若い時のような無謀な運転もなく病み上がりの頃の意識が遠のいた運転でもなく前方…

あれもこれもそれもと 同時にいくつかのことを考えてしまう自分の癖。 一般的には、ひとつのことに留まって 事柄をすすめられるらしいが私にはその感覚がない。 今朝、片付けをしながら 料理をしつつ、出掛けに出すゴミをまとめていた。 その時に、温めてい…

私は人を見るということが、 まだよく分かっていない。みようとしていることがズレていたりする。 お母さん、そういうことじゃない！と子どもに指摘を受けたりする。 また、表面の言動だけを見てその人の判断というか自分の中に、その人の位置付けをしている…

私から見えるAさんは、自由人のようで その事はブログに何度も書いてきた。 Aさんは誰かが間違えたり提出物がなかったりすると怒りだす。相手の都合もあるだろうしわざとじゃないだろうがと思うが、なかなか厳しい。 こういうのは、私も馴染みがあるので分か…

一致感とは、何か。 考えて述べて分かるものでもないように思う。書いて整理して何になるというのもあり。 ただ、少ないにしても自分が経験もしていることでこれは、とても気持ちがいいこと。 気を使うこともなくお互いが同じ空間、心地よさを共感できる。

私は、寝ている我が子を見ると足元を触る。 トントンと指でさわると足が動くのであ、生きているんだと安心する。 足が動かない時は、じーっと胸元を見つめる。胸のあたりが上下に動いて呼吸しているかを確認する。 今は、大きくなり寝顔を見る機会が少ないけ…

職場の同年代の女性 バツ1なのは私と同じ。 若かったらなあ何でも男の人にやってもらえるのに若いっていいなあ誰か結婚してくれないかなあ結婚したら辞めれるのに マジかと、ギョッとした（さかなクンか）人に寄生するような生き方でいいのかとバカにした目…

じーんとくる、セッションの後の気持ち うっとりなのかもしれないがこの感じは悪くない身が引き締まるようでもあり優しさもありぎゅーっと力強い感じもありこの、染み入る感じがたまにある 泣きたい訳じゃないけど頭が熱くなる感じ セッションのあと娘がお弁…

Aさんは、自分ばかり雑用をされると愚痴っている。 ハタから見ても、確かにそう見える。周りの人が、Aさんを雑に扱っているのは私も感じていた。 Aさん本人だって、そこに気付くだろう。私は、Aさんのその態度に、怯えビクつく。自分のせい？というのが入る…

父は私のことを大好きだと思っていた。 確かに小さい時は可愛いがってくれていた。 母親が死んでからは違う。私のことを利用していた。 先日、出かけた先に父親が入院していた病院がたまたまそばにあった。30年以上振り。田舎なので、道路も変わらず当時の状…

記憶にある限り、中学生の頃から 親密な友人関係を定期的に変えていってた。 女の子は、気が合う人同士でグループを作りそこに属して仲良くするという傾向はあると思う。 私は、そのグループを転々としひとところで長く付き合うということをしてこなかった。…

関係の近い家族を見ながら 今はいない父親を重ねて見ていると何となくだが、分かりはじめてきている。 目の前の家族が見れなくなり不安が大きくなってしまう時は私は今にいなくなっている。 過去に出せなかった思い。 今度こそ頑張るといっておきながら私が…

私の中には、人の存在というものがなかった。 ずうっとそういう生活をしてきていたので自分は変わってるという自覚はなくそれなりにコミュニケーションをとれるふりが出来ていると思っていた。 しかし、実際には人に怯え、周りを見れず周りの方から親切にコ…

私の父親は酒飲みだった。 妻が亡くなり、1年くらいは頑張ったがそのあと仕事を辞めてしまいお酒を飲んで過ごすようになった。 何度か仕事に応募して行くものの続かない。もっともらしい理由を私に言ってくる。そうすると、私は何も言えなくなる。でも言いた…

瞬間湯沸し器に、またなった。 今日は、やったことがない新たな仕事が振られた時に瞬間湯沸し器になってしまった。 手間のかかる、めんどくさい仕事。誰もやったことがないので聞く人もいない。外部に電話して聞こうとかけたが、繋がらない。でも期限は決ま…

大人数 対 ひとり って悲しい、寂しい、つまらない、みじめ 意地悪をされていると思いたくないが気づいてしまう。でも気づかない振りをしたくなる。 傷つくよりも、自分から離れていった方を選びたくなる。 ひとりぼっちだと思わなくてすむ、離れたところに…

職場でミスをした。 ミスというより、言葉が足りなかったために 相手に余分な不信感を抱かせてしまった。 誤解を解きたい気持ちはあるが 無理にすることは、こちらの自己満足になる。 このことに関して責任者Cさんより 今後気を付ければよいと言われ 起きて…

中高生のころお世話になっていた身内に対して 私たち親子の事で迷惑をかけて申し訳ない早く自立して恩返しをしなければ と思っていた。 お世話になっていたのは事実だがそれを過剰に感じていたのはその家の者からの言葉も影響していたと思う。 お金の大変さ…

相手と会話をしている時 どう思われるか変なことをくちばしっていないかしっかりとした振りを装わなければ相手の言ってることを理解しているかこれらのことを考えていることがバレていないか それはもう色々なことを頭の中で考えている。 これをしないときも…

またまた職場ばなし Ａさん、ひんぱんに模様替えをする。 横でガタガタやられて落ち着かない。 言いたいのはそこじゃなく やるたびに自分に必要が無いものを自分の遠くの場所に置く。 自分のデスクの周りは、きれいさっぱりで こちらがごじゃごちゃしてきて…

うつ病について思うこと。 たぶん8年くらい前 悲しみに浸り、動けなくなり 生きることに投げやりになった。 うつ病という診断を受けて 2回、精神科に入院した事があった。 体力的に、いっぱいいっぱだったんだな という自覚はあったものの どうしてそこまで…

業務で、アパートの解約通知書を書くことになった。 どのように記入するのか添え書きもなく 記入の仕方が分からない部分が多い。 鍵の引渡日っていつ日付を記入するの？ 退去日？それとも立会日？ そもそも、この物件は暗証番号のみでキーレスなのに。 それ…

E さんとC さんが、仕事の処理の仕方について意見を言い合っていた。 だんだんとE さんがヒートアップしてくる。 その書類を清書したのは私なので自分が責められないように言い訳を口はさみたくなる。 実際、途中で頼まれた通りにやったんですけど、、、と口…

Eさんと、ちょっとした言い合いをした。 お互いに正論をぶつけていた。 私の言葉に納得がいかないEさんは私がしゃべる度に、持論を被せてくる。 私も私で相手を言い負かせたかったが強い口調に怯えが入り、途中からどもってしまった。 その時点で、相手を見…

職場のAさんは、思うがままに行動し 思うがままに発言している。 本人の中では我慢している事や思った通りに表現できない事があるようだが 私から見ると自由人に見える。 私がやりたいのに抑えていることを目の前で堂々とやってくれる。 前はかなり不快が入…

小学校1年生の時から ほぼ毎日、休みの日以外胃の痛みと付き合ってきている。 学校のある日仕事のある日 朝、目が覚めた時。寝起き。じわじわ～っと胃に強い炭酸をかけられたような痛みが広がる。 その日の1日のことを思い、行きたくない内容のことだとじわ…

TOKIO の緊急会見の中で 自分と向き合うこと という言葉が何度か出てきた。無期限謹慎のメンバーに向けて。 以前の自分であればこれって、どういうことだろうかと意味が分からなかった。 自分と向き合うっていっても自分は自分で見れないしでも自分のことは…

設定は、離婚前の家族。 子どもたちは未就学前くらいの年令。 ふとした隙に長子がいなくなった。何日も戻ってこない。家族に全員、それに気づいているが探すなり、話し合うなりをしない。 明日、警察にいこうかと、届けを出そうという会話はしている。 私は…

というと大袈裟たけど 20代の頃、丸井のローンに長いあいだ追われていたことを思い出した。すっかり忘れていたが、かなり返済に苦労したような記憶がある。 毎月、丸井の支払いカウンターに暗～い気持ちで行ったような、、、 使う時は、返す時のことなど考え…