アダルトチルドレン
仕事の関係で、役所の財務課を訪れた。 オンラインや郵送のやりとりで済むことが多いので実際に窓口まで行ったのは今日が初めて。 びっくりした。昭和の時代に来たかと思ったくらい。 棚には厚みのあるファイルがずらっと並び、ファイルボックスも並び、書類…
末っ子に対してアレコレと先走って口を出してしまい、転ばないように歩む道に落ちている小石を拾っていた。 このことはセッションで言われ続けており、やっている自分が分かる時もあるためなんとなく自覚もあった。 じゃあ上の子に対してはなぜそれが発動し…
あっという間の1年だった。 ということは歳もひとつ増えたということ。 もう転職活動はしたくない。 この年齢での就活はキツいから。 体力が無いことのほかに 応募出来るところがまず少ない。 この年齢で自分の希望している職種に絞ると、ほんと少ない。 そ…
以前、街録チャンネルが好きだという話を書いたような気がするけど（してないかもしれない）今日もプレミアム動画があり只今視聴中。 今までに出演経験のある死刑囚の息子たちが、対談という形で出演する動画。 この二人は、過去の苦しみも話すけど、同時に…
人に対してよさりかかりたくなる 滅多にないのにどうしたんだろう自分 自分の内面に何が起きているんだろう 逃げたい何かがある 今は物質依存を意識して止めてるしね だからなのか わかんないけど わかんないけど、たぶんそう 家庭から逃げたい 仕事から逃げ…
仕事で大きなミスをした。 会社の信用問題にかかわることだった。 しかもその前に凡ミスを繰り返ししていた。 責められ感は、どうしても入る。 落ち込んでしまって少しの間、手が進まなかったが、それじゃいけないと集中して仕事に入った。 しかし仕事をしな…
初めまして。 アメブロからはてなブログにきましたこころです。 これよりひとつ前の過去の記事は、すべてアメブロから移動してきたもので、リアルタイムでの記事はこれが初めてになります。 メンタルのことを書き続けて11年。 人と話が噛み合わないほどズレ…
ここ最近、仕事が忙しくて日々あわただしく過ぎている中、今日はゆっくりと過ごせた。 夜には、最近あまり見なくなってしまっていた街録チャンネルもじっくりと見れた。 出演者の発言に自分を重ね、整理しようと今スマホで記事を書いている。 幼少期に親を亡…
私の年代だと、一般的には 余生をどのようにすごそうか考えたりするのだと思う 私はまだ自分の人生というものをしっかりと生きていきたい気持ちが強く、何をしていこうかと考えることをしている まあまあ良い親ガチャというものに当たれば、そんなことは10~2…
大人になってから、精神状態が落ち着いてくるにつれて夢を見る回数が減ってきた といっても、今の精神状態が良いということでは決してなく、あくまで過去の自分と比べてということ 自分の体感している勝手な持論なんだけど 自分の無意識の中で大きくしめてい…
私は引きこもり当事者家族である 成人した子どもは3人いるが、そのうちの1人はまだ自立出来ていない 本人がその事に危機感を感じているようで でも危機感を受け止めきれず、感じないようにしておきたいようにも見えるし 楽な今のままで居続けたいようにも見…
私は源家族全員を亡くしている。 その影響を大きく受けて多数派ではない環境で育った。 ネグレクトもあった。暴力もあった。 経済的困窮もあった。 自分の心が壊れるのも無理はなかったと思う。 そのような中で、なぜ私がここまで立ち直り 今を生きて行ける…
ここのところ、自分の生きづらさの回復過程の動画作りをしている。 今は2本作れていて、youtubeにアップ完了。 知識のない素人が作るのは本当に大変で 時間も無駄にかかり、時には保存出来てないままクラッシュしたりしてやり直しになり、やる気が失せる時も…
先日のグループセッションで、かなり私に時間をさいてもらい 子どもの頃に吐き出せなかった気持ちを聴いてもらった。 アダルトチルドレンと言えど、私は自力のある方で 割と器用になんでもやれてしまう部分がある。 それゆえに表面だけ整えて終わりにしてし…
ニートから抜け出して早数ヶ月 仕事はまだ覚えることは山盛りだけど 職場の雰囲気にはなれてきた できれば今回の職場を最後にしたい 年齢のこともあり、手を焼いた就活だったので、もう転職はやりたくない と同時に、いくつかの不採用に対して年齢を理由にし…
職場で、難しい説明文を目にすることがある それを読んで理解し、実行しなければいけない 大概の人は、一度読んで理解して作業を進めている 私はというと、、意味が分からず何度も読みなおすが、それでもすぐには頭に入ってこず、理解できるまでに他の人の何…
職場で、ミスを詰め寄る人がいる 些細なことを細かく言うなぁと思う反面 その部分でミスをしないのが当たり前とも言えるし ミスをすることでお客さんに損害をこうむる場合もあるから、ミスがあってはならない、というのも分かる 分かるけど、詰め寄る言い方…
ひとつのことにのめり込んだり 同じことを飽きずにずっと続けてみたり そういう癖の自覚は若い時からあったものの これは自分を守るためやってたんだと分かってきたのは セッションを受け初めて数年経ってから。 目の前を見ずに、というか 目の前の出来事を…
かつての親代わりから 先日のしかかられそうになった 一見、優しさを感じとれるような声に嘘らしさを感じイライラしていた でも真のやり口に気付かず、本人なりの優しさなんだと苛立ちを押し殺しつつ話を受け取ろうとしてしまった 振り返れば、過去に私が困…
普通になりたいのに 普通の環境には馴染めない 職場はホワイトで、 というか、普通の感覚の人からしたら、ホワイトなのは当たり前で いちいちホワイトだっていう主張すらしないかもしれない そんな中で、私はお誕生日が近いということでお祝いをしてもらった…
まだ覚えなければならないことはあり続けるけれど、職場の雰囲気には慣れてきた 家に持ちかえってやることも減り 飛び交う専門用語の意味もわかり始め 点と点だったことが線になってきた こうなってくると、全体に目がいく余裕も出来て、最初には感じなかっ…
こだわりが強いととれるほど、部分的に完璧主義なところがある自分 人に対して、至れり尽くせりと 常に万全を整えておかなければと、 やらなくてもいいことまでいそいそと、甲斐甲斐しく尽くすことをしてきている でもこれが、見当違いだから 自分では完璧と…
昨日は早めにベッドに行った 最近は朝のことを考えて早めに寝る体制に入っている 前のようにギリギリまで何かをしていて、布団に倒れ込んでバタンキューとならず 寝っころがりながら、寝れんなぁ…となることも出てきた なぜ寝れないかというと、頭の中でいろ…
一般の人は、どうやら自分がやることに不安とか、確認とか入らないみたいで その人は、仕事で初めてのことをやるのに、教えてもらったことをそのまま忠実に再現していた お互い、とある仕事を振られて 私の方はというと、しっかりとできるだろうかと即座に不…
とある人対して最初は 穏やかな人だなというイメージで それは今でもそうなんだけど 柔らかい口調の中に厳しさがあるなと 最近思い始めてきた 近いうちに辞めることになった人に対して 特にそれを感じる 引き継ぎが全部出来ないのなら もっとパート日数を増…
自分のルーツが分かると散らばっていた点と点が繋がる ああ、そういうことだったんだと 納得が出来る思いの中に、嬉しさと痛みの両方がある 思い出すことで、良いことだけを受け入れる訳にはいかず 今の自分が存在するのは それなりの理由があるということ …
Iくんは余り丁寧に教えてこない 伝えただけのことを教えたといわれても こちらはまだ全然飲み込めていない 意味がわからない といってしまえばそれまでだけど 同じことを何回も聞かなければいけない 出来れば聞きたくない だから嫌がられるのを分かってて何…
久しぶりの記憶にのこる夢 たぶんしょっちゅう見てるはずなんだけど…夢って目が覚めたあと忘れちゃうんだよね 忘れる前に書き出していく 私はコピーしていた これは今日の日中やっていたから、夢に出てきたんだろうな 夢の中で私は コピーをとりながらキレて…
中学生の時、毎日が地獄のようで 辛すぎて感覚を麻痺させて、何も感じないようにして過ごしていた それでも今に至るまで生きてこられたのは、自分にとっての支えがあったから。 親戚の家の、洗面所の先の渡り廊下にある物置か倉庫のようなところ 自分の家か…
離れてみてから、前の職場での自分を思い返すことがある いろいろなことに心を揺らされ、もとい自分で揺らし、仕事以外のことに意識を費やし疲れていたなぁと。 今の職場には、トゲをばらまく人はいない それぞれが仕事に集中している なので忙しくとも業務…
